宝宝多大可以吃鸡蛋?鸡蛋的营养价值很高，宝宝多吃鸡蛋，对身体有一定的益处。不过给宝宝吃鸡蛋也要用对方法，不能盲目的一天给宝宝吃几个鸡蛋，那样是不对的。也有一些体质的宝宝不适合吃鸡蛋，妈妈们要多了解一些相关的知识，让宝宝吃得更健康。
每天给孩子吃多少鸡蛋最适合呢?1-2岁的宝宝每天需要摄入的蛋白质为40克左右，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，所以除了从普通食物中摄入的蛋白质之外，每天给宝宝吃1个到1个半的鸡蛋就可以了。
婴儿需要补充铁质，可以给他们吃一些蛋黄，但是不宜一开始就给他们吃一整个蛋黄，开始时只能给婴儿食用1/4个蛋黄，而且要研碎食用，然后再逐步增加到1/2个，再到1个。孩子吃太多鸡蛋会导致肠胃负担不了，容易引起消化不良和营养不良。
半岁前的宝宝消化系统还不是很完善，所以不宜食用鸡蛋清。鸡蛋清中的白蛋白分子比较小，有可能会通过肠壁直接进入到婴儿的血液，会导致婴儿发生蛋白分子过敏，引起湿疹、荨麻疹等疾病。
切忌给宝宝吃煎鸡蛋或是炸鸡蛋，因为高温的油会使蛋白焦糊，失去本身的营养价值，而且宝宝使用之后也不易消化。最健康的鸡蛋做法是带壳水煮蛋，不但营养得到全面的保留，而且有益心脏，也能更好的被人体吸收和利用。 发热的宝宝不适宜吃鸡蛋，宝宝发热时吃鸡蛋会导致机体内的热量增加，不利于宝宝恢复。还有胃功能不全的宝宝，皮肤生疮化脓的宝宝也不适宜吃鸡蛋。
