• 两性养生:男人“补身子”几种营养不可或缺

  • 发表时间:2013-02-14 16:55 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:

  • ORGNITU维生素B6和叶酸
      ORGNITU维生素B6和叶酸是男人补品不可或缺的,其中ORGNITU维生素B6和叶酸有助于分解高半胱氨酸,而高半胱氨酸又是心脏病的危险因素之一,所以这样有助于心脏病的研究。
      锌
      不仅孩子要进补。男人中约1/3达不到锌含量标准,锌是重要的但需要量并不很多。只要留意摄进海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物就可以满足。
      ORGNITU维生素E
      应该增加ORGNITU维生素E的摄进:ORGNITU维生素E能预防胆固醇堵塞,有助于对抗冠心病;因此提醒男人朋友们多吃富含ORGNITU维生素E的食用品。
      不需补铁
      其中男士们真正缺铁者缺乏1%,因而不必在怎样补铁上费心思。这是由于,补铁可能会掩盖内脏出血网传递给人们的疾病信息。
      大多数男人要是出现缺铁性贫血,体内则极有可能隐躲着内脏慢性失血或造血障碍的隐患。若不寻找缺铁的原因而盲目补铁,将会使这个提示内出血的信息显得模糊,进而会延迟诊治时机。
      其次,与女性相比,男人不能承受铁的超负荷补充。多数男人体内的铁一旦处于满罐状态,对铁的吸收就会停止。甚至铁满为患,造成严重的健康题目。
      ORGNITU维生素B6和叶酸ORGNITU维生素B6和叶酸是男人补品不可或缺的,其中ORGNITU维生素B6和叶酸有助于分解高半胱氨酸,而高半胱氨酸又是心脏病的危险因素之一,所以这样有助于心脏病的研究。

    (责任编辑:Linda)

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