导读:节食减肥法,断水减肥法和辛辣减肥法这三个方法都属于一种过激减肥方法。它们看上去似乎很能让人减肥,但实际上却对于身体却有着巨大的危害,严重的还可能会造成肠胃出血,所以警惕大家不要使用这些极端的减肥方法,健康减肥才最关键。