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导读：为什么有些人的减肥之路如此的坎坷呢?为什么会忽胖忽瘦反复无常呢?你又没有想过你可能是烦了某种减肥禁忌?如果你还不知所以然的话，那么就跟者红粉女性网小编一起来看看哪些坑爹的害你减肥失败的坏习惯吧!
四个坑爹的减肥复胖坏习惯 保证睡眠是速瘦的重点
单纯依靠减肥药
很多人想减肥，但是又不想付出努力，只想要把减肥依附在喝减肥药上，这种想法是非常不正确的，要知道减肥药中有很多的激素是不利于身体的健康。依靠减肥药来减肥，还要时时刻刻的担心它所产生的副作用。
所以如果你的减肥道路上有了减肥药，身体的健康肯定会受到很大的威胁，所以要健康减肥还是应该从保持良好的生活方式开始，多多的参加运动锻炼比较好。要知道有的减肥药带来的伤害是超大的，剧烈的还会导致神经问题。
