三式脸部减肥瑜伽助你瘦脸又养颜

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导读：拥有一张紧致的小脸是很多女性的共同目标，但是随着年龄的增长，脸部轮廓开始慢慢变得不够紧实，下面瘦身小编就要交给大家一个脸部瑜伽，帮助大家快速的达到瘦脸的目的。

三式脸部减肥瑜伽助你瘦脸又养颜

一、提升眼角瑜伽

夸张的伸鼻+鹤的姿势

锻炼眼睛下面肌肉，紧致眼周肌肤，预防黑眼圈，紧实两颊松弛肌肉。

1、手掌保持向前，直立站立。

2、打开双腿，使双腿的脚后跟在同一直线上，双手在身后交叉。

3、注意不要弯曲背脊，同时把上半身慢慢往前倾倒，直到背部与地板保持平行，然后静止。