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导读：对于很多人来说，精油减肥可能还是很陌生，其实精油减肥可以有效的通过按摩刺激穴位，不同的精油也有不同的瘦身效果，下面瘦身小编就要跟大家详细介绍精油见减肥法，帮助大家放轻松也能瘦。
找出肥胖类型 精油减肥法哪里胖就按哪里
找出肥胖类型，正确选择精油
先了解自己肥胖的类型，才可以对症下药，来看看你属于脂肪型肥胖还是水肿型肥胖，亦或是混合型肥胖吧!
脂肪型肥胖：用两手轻轻挤起肥胖部位，如果可以看到肥胖部位的肌肤像橘皮一样，多半属于脂肪型肥胖，选择时应该以燃烧脂肪型精油为主;
水肿型肥胖：如果皮肤看起来很白嫩，肌肉按下去，弹起来松松软软的，这多半是水肿型肥胖，主要是因为新陈代谢不良，造成体液不易排出体外，形成水肿，这种情况应该选择促进排水的精油;
混合型肥胖：如果脂肪的堆积用手摸起来并不是很明显。而且很松软会抖动的话，就属于混合型肥胖，可以先燃脂，然后再去水肿。
自己调油，哪儿肥就按哪儿
