理论充足其实是减肥软肋 九大你所不知道的健康减肥常识

导读：作为减肥菜鸟你是不是时常被名目繁多的减肥方法弄得不知所措呢?减肥达人这时候是不是再沾沾自喜，觉得自己掌握了好多的减肥资讯，都可以出书当专家了呢?其实不然哦!我们要学会通过现象看本质哦!有些坑爹的减肥方法看似理论依据充足其实是减肥软肋哦!现在，红粉女性网小编要给大家罗列9大各种论坛打死都不会说的健康减肥常识哦!