相信这是每个女人的烦恼——腹部赘肉。全身哪里都瘦就是腹部满满的肉，穿衣服都不敢穿紧身衣，白白浪费了好身材。有这样烦恼的妹子看过来，现在小编就教大家几招减掉腹部的好方法，大家一起来学下吧!
时刻保持收腹状态
时刻保持收腹状态
保持收腹的状态，无论是在坐公交车、走路、坐着等等时候，要提醒自己保持收腹，这样能帮助你增加腰腹部脂肪的燃烧，是减少腰腹部赘肉的好方法，这也是瘦腰的最快方法哦。
饭后站立半个小时
饭后站立半个小时
饭后总是久坐不动容易导致腰腹部的脂肪增加，也是导致肚子凸出的一个重要原因。饭后至少站立半小时，可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补的烦恼。
