导读:很多蔬果皮、籽或叶子,口感不好不能吃,很多人都会选择扔掉它们。很多人可以这样做,但减肥的你不能这样做。因为这些被你当做“垃圾”的食物,可是有高效减肥功能的。下面小编就带你看一看“垃圾”食物是怎么减肥的!