导读:OL作为白领一族,绝大部分人都是属于伏案工作,长时间下来不光是颈椎和腰椎受损,腰间和臀部的脂肪也积累起来。想要减肥,却没有集中的时间,安排减肥餐又没有时间做。我们今天结合OL自身的情况,推荐给白领丽人们四个饮食习惯,帮助减肥。