导读:现代人饮食不规律、工作压力大又缺乏运动,非常容易造成体内垃圾堆积。每天不能吸收的食物残渣堆积在体内,日积月累,不仅形成了腹部恼人的赘肉,无法按时排出的毒素更会造成气色暗哑。编辑在此总结了三大饮食减肥秘籍,让你快速清除体内垃圾,轻松享瘦。