泡脚可以缓解一天的精神压力，除了这缓解压力外对于这减肥也是有着一定的帮助的，说到这可能很多人都不懂了，这怎么泡脚对减肥有帮助呢?接下来就一起来看看这详细介绍。
减肥用什么泡脚
1、水肿型肥胖
水肿型肥胖
针对不同的肥胖类型采取不同的材料泡脚，水肿型肥胖治疗的目的是为了利水祛湿和缓减水肿，所以使用桐木、楠木和葛根来泡脚效果最好，首先把这三种药材各用15克，先放到凉水里面泡十五分钟左右的时间，注意不要用水冲洗，否则会让药效流失，然后加水开始煮，把汤倒入洗脚盆里，泡脚直到背部持续发汗为止。
2、虚弱型肥胖
虚弱型肥胖
虚弱型肥胖的人多半是体内的新陈代谢出现了问题，所以在药材的选择上可以使用艾叶、川穹、桂枝和生姜，熬制汤药的方法和上面讲到的是同样的，熬完以后用一层纱布把他们都包裹起来，把汤汁倒到洗脚盆里面，水淹没脚踝就可以了，大概水温保持在四十度左右就可以了，坚持泡脚大概半个小时。
泡脚有着一定的辅佐作用个，针对不同体型的人泡脚的效果也是不一样的，这是很多人都好奇的，对于这泡脚减肥大家不妨试一试，而且对于这缓解腿部压力也是很有帮助的哦。
