哪个女生不想拥有一张巴掌脸啊?脸小的话上镜也会更加好看啊。那么该如何拥有一张小小的巴掌脸呢?小编我今天就来教大家如何练就巴掌脸。
瘦脸
20分钟瘦脸绝招一、“啊咿呜耶喔”日文训练法
这种方法最适合懒女人!很多女生认为自己脸胖,就误以为自己是个胖子,于是开始疯狂地做各式各样的运动或实行节食计划。到最后把自己弄得像一颗气球,也就是头和脸非常非常的大,身体却瘦得不得了。别再以为自己胖了,其实问题出在你的肥脸。
1. 随时随地可以运用这样的运动法,拉紧你的脸部肌肉。
2. 只要发出日文“啊”、“咿”、“呜”、“耶”、“喔”的发音,并极力做出随着声音而变化的最夸张的脸型,就可以达到目的了。
3. 当然可以重复多做,次数没有限制。
小绝招
20分钟瘦脸绝招二、饮食法
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。
如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
20分钟瘦脸绝招三、沐浴法
我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以快速瘦脸。你可以每天在38度的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。