2016最流行的就是露肩和吊带装了,反正怎么露怎么来。瘦瘦的美眉可以将你的香肩和锁骨展现出来,可是有的美眉可能身材不是那么理想,锁骨也不是那么明显,不过不用担心,我们可以通过两个简单的动作搭配按摩来炼成你的性感锁骨!
宋慧乔
suzy
1.伸展运动
OL 小姐们经常要坐着工作,锁骨和肩颈位置长期没有运动,容易积存脂肪。闲时可以做一下伸展运动,站立后将身体挺直,双手在背后握紧,向后延伸;这时你会感受到肩颈有拉扯着的感觉,维持这动作 30 秒。
伸展运动
另一个伸展运动也是站立后将身体挺直,将肩膀向上提起后再放下,每次维持5~10秒。
肩膀运动
2.勤按摩
勤按摩
如图所示,从1到3按摩肩、颈、锁骨位置,促进淋巴血液循环,减低脂肪在那些区域积存的机率。
以上两个方法就是练出锁骨的小妙招了,锁骨也是一个女人非常性感的部位,宝宝们不要忽略哦!