奶类食物热量表

食品名称 热量(大卡)/可食部分(克) 食品名称 热量(大卡)/可食部分(克) 黄油 892/100 炼乳(罐头,甜) 332/100 奶油 720/100 奶酪 328/100 黄油渣 599/100 奶豆腐(鲜) 305/100 牛奶粉(母乳化奶粉) 510/100 酸奶 72/100 羊奶粉(全脂) 498/100 果料酸奶 67/100 牛奶粉(强化维生素) 484/100 母乳 65/100 牛奶粉(全脂) 478/100 酸奶(中脂) 64/100 奶片 472/100 酸奶(高蛋白) 62/100 牛奶粉(全脂速溶) 466/100 羊奶(鲜) 59/100 奶皮子 460/100 脱脂酸奶 57/100 牛奶粉(婴儿奶粉) 443/100 牛奶 54/100 奶疙瘩 426/100 牛奶(强化VA,VD) 51/100 冰淇淋粉 396/100 酸奶(橘味脱脂) 48/100 奶豆腐(脱脂) 343/100 果味奶 20/100