蜂蜜水减肥法，让你甜食也能减肥

蜂蜜能够减肥可能大部分人不知道，蜂蜜是甜食居然能减肥，今天小编就来介绍下蜂蜜水减肥原理以及蜂蜜水减肥方法：

1、蜂蜜蕴含的脂肪酸能很好地促进肠状的活性蠕动；

2、丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况；

3、吃蜂蜜之所以能减肥，因为它含的热量很低，只有同等分量白砂糖的75%。100g蜂蜜含有294卡路里，即使一天吃足200g，所吸收的热量也不过600卡 路里，相比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准。