【瘦美人の瘦身茶饮】 材料:绿茶粉5g、决明子3g 做法:两者放入杯中,用200ml沸水冲泡,全天代替茶饮用。 原理:绿茶粉可以有效抑制小腹脂肪堆积,决明子可以润肠通便、降低胆固醇。饭前饭后各饮一杯,可起到排除油脂的作用。