“每逢佳节胖三斤,长假回来泪两行”春节过后,网友们又开始诗兴大发,对着长膘的肚子发出感慨。这一搞怪而写实的诗句一经发表就引来阵阵共鸣:“长假之中,我与肥肉同在!”
才刚上班女白领三句不离“减肥”
“到目前为止,已经有3个人说我过完节脸圆了,好吧,没事,我脸皮厚等着第4个。”26岁的小许春节后第一天上班就听了不少伤心话,同事见面别的都不说,光比谁长胖了。尤其是女同事们,互相摸摸肚子,比谁的脂肪堆得多。
最让小许苦恼的是,整个春节虽然才重了2公斤,但多出来的肉全长在脸颊和腰上。马上要开春了,新买的春装还怎么穿?减肥、去脂毫无疑问是节后最重要的任务。为了激励斗志,小许的QQ个性签名改成了:“不减肥,就在减肥的路上。”中午单位里吃饭也只点了蔬菜,再配碗菜汤。
同样是女白领,在事业单位工作的小胡可要比小许看得开。春节期间,她也东家吃西家蹭,出门不是开车就是打车,根本不做运动,一下子胖了3.5斤。这两天,单位里的女同事三句话不离“减肥”,听得小胡很生气,“此时不发胖,更待何时?那些过节都不胖的人,你对得起为节日而死去的鸡鸭鱼羊猪吗?”在她看来,过节胖几斤是再正常不过的事了。
减肥茶喝起来办公室操做起来
二月不减肥,六月徒伤悲,多长出来的肉还是得在春暖花开前除去。昨天中午,记者在屈臣氏里看到,不少女顾客都在选购减肥茶。营业员乐呵呵地说,每逢长假后,减肥茶的销量都会突然猛增,“一般都是些不爱运动的女白领,下午茶就专泡减肥茶。”
不过,胖子是一口一口吃出来的,减肥也不可能一蹴而就,不少减肥药、减肥茶都有一定的不良反应,虽然能够快速减肥,但极易伤害身体。对白领们来说,最好的减肥方式还是多锻炼,例如打羽毛球、慢跑、跳绳等。
而微博上,一套适合不爱运动的办公室女白领的减肥操也正在广泛流传,一共“七招”简单又实用:爬楼梯少乘电梯、坐时挺胸收腹、站时缩腹夹臀、外出提重物练臂肌、餐后散步不午睡、两腿之间夹纸片、晚餐吃得少。为了六月不伤悲,那么现在就开始操练起来吧!