3月已经进入中旬,4月还会远吗?俗话说:“3月不减肥4月徒伤悲”,想减肥的女生一定要抓紧这最后的时机,下面就为大家分享春季最简单有效的减肥方法,自制快速减肥茶配方!赶快试试吧!
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绿豆菊花茶
绿豆菊花茶所需材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
绿豆菊花茶做法:
1、将菊花放入水中煮沸;
2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌;放入少量蜂蜜即可饮用。
绿豆菊花茶减肥功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
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芦荟红茶
芦荟红茶所需材料:芦荟20cm长的1段、菊花少许、红茶包1个、蜂蜜1勺。
芦荟红茶做法:
1、芦荟去皮只取内层白肉;
2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮;
3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即成。
芦荟红茶减肥功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜瘦身的良方。