• 冬季智能美白瘦身热控减肥排毒粥 甩脂祛斑掉肉养颜缺一不可

• 发表时间：2013-02-19 17:37 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次







冬季智能美白瘦身热控减肥排毒粥 甩脂祛斑掉肉养颜缺一不可
排毒瘦身粥：
黑芝麻糙米粥 材料：糙米1杯、黑芝麻2大匙、水14杯、白砂糖适量。 做法：糙米洗净沥干，锅中加水14杯煮开，放进糙米搅拌一下，待煮滚后改中小火熬煮45分钟，放进黑芝麻续煮5分钟，加白砂糖煮溶即成。

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