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导读：瘦身减肥需要不断的改变方式方法，在减肥期间如何选择适合自己的瘦身方式呢?下面瘦身小编就要推荐给大家几种中医减肥法，帮助大家快速的消除身体的多余脂肪，内调达到良好的瘦身状态。
6种中医减肥法内调达到良好的瘦身状态
一、和胃消脂法
形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化，甚为应手。本草书对这些药早已有消除脂垢的记载。传统有焦三仙、保和丸等方，尤以中医儿科作为常用药物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可随身携带，服用方便。鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂瘦身最简便的食物疗法。
