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导读：随着年龄的增长，很多女性的小腹上都会有脂肪的堆积，那么在瘦身的过程中，我们应该采取什么方法快速的消除这些难看的赘肉呢?下面瘦身小编就要介绍给大家几种减肥方法，帮助大家快速的瘦身成功。
7个减肥方法帮你快速消灭小腹赘肉
1、按摩你的小肚肚。
肚子废物堆积也是小腹凸出的一个重要原因。肚子里少点废物的堆积，当然也有帮助喔!
那么要怎样预防便秘，让排便更顺畅?其实很简单，每天只要花10分钟，以顺时钟按摩你的小肚肚就可以啰!
2、抬头挺胸缩小腹。
时刻注意抬头挺胸收腹，把姿势站对站好了，就可以让你看起了瘦了好几斤，腰围好像减少了好几寸喔!同样的道理，你要是不站直，任由你的小腹突出，当然看起来一点都不fit!
