中药里有很多都有减肥的效果,中药是大自然的产物,相对于西药来说副作用也较小,相对更安全,但是中药的药性各有不同,并不是适合所有肥胖体质的人群,今天减肥吧小编向大家推荐两款有减肥功效的中药以及在服用它们时都有哪些注意事项。
一、金银花
金银花是我们很熟悉的一种药材,有清热解毒,降火祛湿的作用,性寒,适合在夏季服用,但脾胃虚寒者不宜服用。
一般来说,金银花减肥的适用人群比较广,但如果你是由于脾胃虚弱,内分泌紊乱造成的肥胖,并不是由于吃得太多而发胖的话,那你这种情况就不适合使用金银花,金银花性甘寒,可能会导致身体的不协调加重,反而变得更胖。
二、泽泻
对于泽泻可能有些人并不熟悉,它属于多年水生或沼生草本,生长在沼泽、低洼湿地等处,主要治疗肾炎水肿、肠炎、小便不利等症,对于减肥来说,有减脂、清热、消水肿、加快代谢的功效。
泽泻比较适合下半身水肿的肥胖人群服用,如果你上身看起来并不胖,可以只要往下一看,就能看到大粗腿的话,那么用泽泻泡茶来喝就是非常好的减肥伙伴了。但是要注意每次冲泡泽泻的量不要太多,太多反而会刺激肠胃让身体很不舒服。