运动减肥 少吃多动在《千山暮雪》之后，颖儿在两个星期内通过节食减肥法瘦了10斤，但是后来，颖儿发现这种方法其实也不是非常极端的，于是慢慢地，颖儿找到了适合她自己的减肥方法，那就是少吃多动和保持运动。颖儿说自己是易胖体质，所以就算碰到自己非常想吃的美食，她也只会吃一小口来满足食欲，而且饮食绝对保持规律，绝不能暴饮暴食。颖儿在接受采访时谈到了自己一直在做的运动，每天快步走一小时，意念呼啦圈和最基本的仰卧起坐100个，只有保持运动才能为美好身材保驾护航。
颖儿
对此，许多网友对颖儿这翻天覆地的变化进行了讨论，有些网友认为颖儿定是去整容了，“颖儿这是去整容了吗，这变化也太惊人了，认不出是童雪了，”但对于许多了解颖儿的粉丝来说，这都要归功于偶像努力减肥的决心，“其实我们都知道颖儿一直在坚持减肥，靠着毅力一直在坚持着，好在付出终于有回报了，兔子真的是越来越美了”。
其实，对于颖儿瘦身成功这一话题的讨论并没有停断过，每次颖儿的露面，观众和主持人都会惊讶于她的变化，问起她的瘦身秘籍，颖儿坦言自己会控制食量，但更多的要归功于她的逛街减肥法，“我是一个平时不怎么运动的人，但是我爱逛街时候快走。”不过她也坦言自己要有信念，有自信的女人才是最美的，“还有信念是很重要的。三年前，自己很胖，觉得自己走在街上像个丑小鸭，觉得自己怎么会这么胖，很多人都不认识我。看到别人穿漂亮的衣服，问自己为什么不可以呢!
减肥后的颖儿
颖儿减肥成功的关键在于她有很强的认知，意志力很坚强。她减肥有3个制胜法宝：1.坚决不碰减肥药(减肥药易反弹);2.少吃多动;3.时刻提醒自己要减肥。
