身材穿什么都好看
难怪人家身材呢么好~要啥有啥啊这是!!
模特的身材也是靠后天汗水积累而来的,周韦彤的高挑身材就算是穿白色也还是很瘦很有型的。
妹子们是不是在想如果我们天天练习,是不是也会像她一样呢~不要想啦!还是付诸于行动吧!!把大长腿练出来~
大长腿练出来
Step 1:前后腿下蹲
Step 2:跳起来~~这个动作妹子们一定不能偷懒哦
Step 3:单腿负重弯腰,注意腿部的动作
Step 4:负重弯腰~要触碰到地哦
Step 5:下蹲,练习翘臀哦~
Step 6:甩掉小肚腩又能练大腿肌肉的好动作~
以上动作10-15个位一组~要每天练习哦!
只要身材好了,才能穿得上好看的衣服,身材不好,再好看的衣服给你也是浪费。妹子们,一起为了美丽努力把!