中医减肥茶药材
一、 泻下药
凡能攻积、逐水，引起腹泻或润肠通便的药物，称为泻下药，其主要功用有三，一为通利大便，排除肠道内的宿食积滞或燥屎;二为清热泻火，将实热壅滞以泻下方式解除;三为逐水退肿，使水邪从大小便排出。依照药效强弱分为攻下药、润下药和峻下逐水药，润下药作用缓和，各种体质均可使用，攻下药、峻下逐水药效峻烈，易伤正气，对久病正虚、年老体弱、孕产妇、月经期等均禁用。
1. 番泻叶
番泻叶
类别：攻下药。
性味：甘、苦，大寒，质黏而润滑。
归经：入大肠经。
功效：能进入大肠经泻积热而润肠燥，适用于热结便秘、排便不顺者。但服量不宜过大，一日剂量为12毫克以下，可以以食品处理，如果一日剂量超过12毫克就必须视为药品来管制，需要登记许可证才能贩售，而且服用过量会出现恶心、呕吐、腹痛等副作用，市售许多减肥茶，常常加入这个成分，服用后可能出现严重腹泻
2. 大黄
大黄
类别：攻下药。
味性：苦寒。
归经：入脾、胃、大肠、心包、肝经。
功效：大黄清热解毒、促进肠道蠕动、通便等功效。据研究，大黄可加强大肠蠕动，抑制大肠内水分吸收，以促进排便。又能泻下泄热，用于火热亢盛、目赤暴痛等症，另有降血压、抗肿瘤等功效。
使用时，大黄有特殊的气味，而且色素会从小便或汗腺中排泄，故小便、汗液变成黄色。患有慢性消化道溃疡者、孕妇或喂母乳的妇女禁用，因药效会进入乳汁中，婴儿吮食乳汁，可能引起腹泻。
3. 火麻仁
火麻仁
类别：润下药。
性味：甘，平。
归经：入脾、胃、大肠经。
功效：火麻仁即大麻的种子，中药房都买得到，可以润肠通便，用于肠燥便秘、老人及产后便秘，兼有滋养补虚、补血作用，但是不宜长期服用;临床上常用于体质较为虚弱者、津血枯少的肠燥便秘，适合习惯性便秘、老人及妇女产后便秘、高血压等症，长期腹泻者慎用。
二、利水渗湿药
凡功能通利水道、渗除水湿的药物，称为利水渗湿药。主要功能为利尿、排除蓄积在体内的水湿，对于湿温、黄疸、湿疮等水湿为患，亦有治疗作用。
1. 伏苓
伏苓
性味：甘、淡，平。
归经：归心、肺、脾、肾经。
功效：有利尿、排除体内多余水分、化痰等功效，治疗尿少导致全身水肿、脚气水肿、喉咙痰多、激烈活动时会有呕吐感，能宁心安神，所以能治心悸健忘、失眠等症。尿多、遗尿者不适用，但是四神汤中含有伏苓，所以多喝点四神汤也可以。
2. 泽泻
泽泻
性味：甘，寒。
归经：归肾、膀胱经。
功效：有强力利尿的作用，并有清火泻热之功效，可预防脂肪肝的形成，并有降血压、降血糖、及抑制血液中胆固醇含量，特别适合中、高度肥胖患者服用，中药「六味地黄丸」含有此成分。若头晕耳鸣、腰膝无力、怕冷、面色发白等症者忌服。
3. 玉米须
玉米须
性味：甘、淡，平。
归经：归膀胱、肝、胆经。
功效：利水消肿，用于水肿、小便不利、湿热黄胆等症;可配合冬瓜皮、赤小豆等同用;近年来常用于糖尿病、高血压、肝炎等病症。
三、消食药
能消化食积的药物，称为消食药。除了能消食化积，促使脾胃功能恢复，还有健脾开胃作用，服用后有时感觉「更饿!」主要用于食积停滞所致的脘腹胀满，嗝气、泛胃酸、恶心呕吐、食欲降低、泄泻或便秘等症。
1. 山楂
山楂
性味：酸、甘、微温。
归经：归脾、胃、肝经。
功效：消食化积，活血化瘀，为消化食积停滞常用要药，尤其能消化油腻肉积，且 具有降压、调节心肌、增加心脏收缩幅度、扩张血管及降低胆固醇等作用，兼治疗动脉硬化性高血压。胃弱脾虚、消化性溃疡及无食积者忌用。
四、养血滋阴药
凡具有补虚扶弱作用，功能治疗人体虚损不足的药物，称为补益药。能增强机体的抗病能力，并增强体质，消除衰弱的症状，对于体虚减肥者，能够补身且不易胖。
1. 何首乌
何首乌
性味：苦、涩，微温。熟制则味兼甘。
归经：入肝、肾经。
功效：有补肝益肾、益精血，消肿止痛、润肠通便、解毒等功效，主治腰膝酸软疼痛、筋骨酸痛、遗精、高血脂等症。防止胆固醇在肝脏内沉积，有减轻动脉粥样硬化作用，故可降血压、降血脂，适合脂肪型肥胖、重度肥胖、高血压、高血脂等肥胖者服用。腹泻者慎用。
2. 枸杞子
枸杞子
性味：甘，平。
归经：入肝、肾经。
功效：有滋补肝肾、强筋健骨等功效，治头晕目眩、腰膝酸软、遗精、眼睛干涩等症状，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，防止脂肪肝的形成，有助减肥，腹泻者忌用，但本身热量不少，所以不能吃太多!
3. 黄耆
黄耆
性味：甘，微温。
归经：入脾、肺经。
功效：有滋补强壮、利尿退肿、消炎等功效，主治体虚肥胖、水肿、中气不足、活动易喘、糖尿病等症。若有咽干舌燥、手脚发热、小便黄、大便干结等症者忌服。
