7、不吃某类食物
不吃某类食物
除非你有过敏症，否则削减整类食品：乳制品，淀粉，坚果或鸡蛋会让你营养不良，减肥未必成功，却付出了健康的代价。
减肥的方法有很多，不过不是全部都是适合的。有的方法对于身体的伤害也是比较大的，上述提及的这些方法需要多多注意。
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减肥需谨慎：科学减肥请远离这7种减肥方法
- 发表时间：2016-05-12 11:15 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次
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