快速减肥有什么秘诀 3个早起减肥妙招分享

　　3.边洗脸边瘦脸

边洗脸边瘦脸

　　洗脸时每天清洁的必要步骤，如果学会正确方法，洗脸也能瘦脸哦。改变平日洗脸的方式，还没用洗面奶清洁脸部前，先用冷水和热水交替敷脸。冷热交替，可以让血管收缩、扩张，促进肌肤的血液循环，可以排出多余的水分，有效消除脸部浮肿，让脸显小。具体的做法：先用热毛巾敷脸，接着用冷毛巾，重复3次。冷热水敷脸以后，将洗面乳挤在手上，搓一搓后，用顺时针打圈方式清洁脸部。

　　早上起床也是个很好的减肥时间，不少人也会利用这个时间来减肥，这也是很不错的，想要减肥的MM们可以试一试哦。