快速减肥对身体造成的伤害都有哪些呢

　　3、营养不良

营养不良

　　另外，由于人体需要均衡的营养来维持自己的生理功能和日常的各种活动，若是断食或者是只吃水果的话，无法给人体提供出所需要的营养，尤其是蛋白质和脂肪以及碳水化合物，这样减肥者很容易就会出现营养不良和贫血的情况。

　　快速减肥的方法也是不少的，不过这快速减肥带来的危害也是不少的，这点是很多的女性都不晓得的，对于想要减肥的女性来说这种方法还是不建议的。