• 苦瓜减肥法的原理是什么? 苦瓜减肥法食谱推荐

  • 发表时间:2016-08-14 21:32 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  • 一条苦瓜

    一条苦瓜

      第3天

      早饭   一碗面条,一只鸡蛋。 8:00

      中饭   一瓶啤酒,凉菜若干,一碗白菜汤,四个烤鸭卷(就是用薄饼卷烤鸭,卷好后的四个),一根苦瓜。 12:00

      晚饭   一大碗炸酱面,煮白菜若干,一根苦瓜。19:00

      感受:不知道这么和别的东西掺和着吃算不算正确方法,明天打算把苦瓜放在非吃饭时间吃。

    雪花梨

    雪花梨

      第4天

      早饭:没吃东西,因为睡到下午2点才起床。

      中饭:一碗饭,若干炒菜。18:00

      晚饭:一碗饭,若干炒菜,一个硕大的雪花梨。

      夜宵:红酒一瓶,酱牛肉一块(估计有3两重吧)。凌晨2:30

      今天的两根苦瓜分别在下午4点和晚上11点吃的。

      感受:看来之前3天真的是偷机取巧了,因为单吃苦瓜,而不与其他东西一起混合着吃,没有前3天那么顺利了,真的是太太太太难以下咽了,有N多口我是直接吞下去的,实在是嚼不下去。

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