下半身浮肿就按摩
3、下半身浮肿就按摩
久坐不动或久站的女性会很容易出现下半身浮肿的现象，用按摩的方法舒缓浮肿，还能舒缓工作的压力，放轻松整个身心，对健康大有好处!
1)、朝向墙壁仰头，以墙为支撑踮起双足。
2)、通过踮脚找到腿肚上感到僵硬膨胀的部位，以有痛感兼舒适感的力度用两手进行按压和揉捏。
3)、将膝盖上方囤积的赘肉用两手进行按摩揉捏。
4)、用两手包住脚部，从脚跟开始朝着股关节的方向摩擦，左右腿分别做20次。
以上就是小编整理的关于什么是水肿体质以及如何改善水肿体质。隔天会水肿的美眉不用担心哦，按照上面的方法一起改善水肿体质。
