霍建华食谱
除了适当的锻炼，在饮食方面，霍老干部也有自己的习惯。为了在拍戏的时候有个好身材，喜欢吃辣的霍建华会特意戒辣，用饮食来严格控制体重。另外，他还公开了自己在拍戏期间的瘦身食谱：
霍建华瘦身食谱大公开
早餐：水煮蛋水煮蛋水煮蛋……
午餐：一点点蔬菜、海鲜或鸡肉
晚餐：一点点蔬菜、鸡肉或鱼肉
哎呀……如此简单又寡淡的饮食果然适合主上那飘逸的个性。为了控制体重，每次拍戏前霍建华都会把自己的饮食需求告知剧组，以便剧组为自己安排适当的饮食，不一定全部水煮，但清淡、不油腻绝对是不能忽视的重点。而且蔬菜+白肉，少吃红肉也是老干部牌食谱的重点哦!
所以说想瘦的美眉们记住了没有，一定要多锻炼还要控制饮食！虽然老干部已经结婚，但我们还有很多小鲜肉！所以快点瘦下来吧！
