想要减肥的你一定要看这个！

养成好坐姿

　　神奇腹部减肥法八、养成好坐姿

　　无论是上班族还是学生每天都需要长时间坐在椅子上，长时间坐着腹部极容易堆积脂肪，这个时候大家就需要养成好的坐姿习惯，纠正坐姿，收腹挺胸，这样便能减去一些聚积在腹部的脂肪。大家可要随时随地提醒自己挺胸、收腹、直腰、坐如悬钟，哪怕大家难以做到始终保持，但是也要想起来就做，这可能从肚子上减去大约2斤甚至更多累赘的脂肪哦。

　　以上这几种方法都是健身达人们公认的减肥的简单的方法，妹纸们可以试一试。