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  • 11种低热量蔬菜减肥食品 排毒瘦身除便秘

  • 发表时间：2015-08-26 09:35 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次

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    低卡减肥食品5黄瓜

    　　低卡减肥食品5：黄瓜

    　　卡路里含量：15大卡/100克

    　　每100克只含15大卡的黄瓜无疑是卡路里超低的减肥食品，而它所含的大量维生素和纤维素也是能帮助你消除便秘和加快脂肪燃脂的重要物质。从营养学角度来看，黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。

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