斜上方四十五度挥拳动作
糖式健身操Step3：双手握住哑铃，下半身做弓步动作，上半身做斜上方四十五度挥拳动作。左右手交替重复10-15次。
重复10-15次
糖式健身操Step4：双手举哑铃，呈握拳手势，抬起左腿再放下后，伸直左腿向后，脚尖朝左右两个方向各点地一次。右腿重复。整套动作重复10-15次。
做向下压腿动作
糖式健身操Step5：双手握住哑铃，做弓步运动，双腿交替，做向下压腿动作。整套动作重复10-15次
直向上抬
糖式健身操Step6：保持屈臂俯撑，单膝跪地，另一条腿笔直向上抬，双腿交替重复。整套动作重复10-15次。
所以宝妈们，不要再给自己懒找借口了!快点动起来吧~
