• 仰卧起坐能减肥吗？掌握技巧让你事半功倍

• 发表时间：2016-11-12 14:05 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次



效果加倍

　　你们都掌握了吗?用对技巧比盲目做效果好多了，其实不是求数量，重要的是效率，你能不能把动作做标准了呢?有没有用对频率呢?这些都是很重要的，美眉们你们记住了吗?

共3页: 上一页123下一页

上一篇：邓紫棋晒比基尼逆袭！她到底怎么做到的！ 下一篇：微胖界女神范冰冰疯狂甩肉12斤 只因坚持正确瘦身观