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  • 如何快速减肥 五个方法教你一步搞定!

  • 发表时间：2015-09-26 11:05 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次

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    一、从自身开始，树立自信

    决定减肥，首先要自信满满，不要因为三五天没有出成效而怨天尤人，中途放弃，那么这样永远不可能成功，殊不知，肥胖也不是三五天能够胖起来的，那么减肥也是需要一个过程的。要正视自己。

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