朴信惠
朴信惠为了参演韩剧作品《Doctors》中也是卯足了劲狂瘦20斤，不少网友惊叹之前她那圆嘟嘟的小脸竟已瘦成锥子形。看这红毯照好在她的可爱甜美的苹果肌还在，小脸确实愈发标志啦!
朴信惠瘦身后
标志性的婴儿肥完全消失不见!从圆脸切换到瓜子脸里面定是下了不少功夫啊，不过你是更喜欢肉呼呼的朴信惠还是瓜子脸的样子呢?
朴新惠减肥成功
减肥成功后不仅脸看起来小了一圈，下巴更尖，鼻子看起来也更挺翘立体。看来减肥真是变美的最好途径啊!本就水当当的肌肤经过妆容的些许修饰整个人就容光焕发，惊艳!
瘦身运动--臀桥
仰卧在毯子上，双脚呈臀宽平放在地面上，脚尖超正前方之后腹肌用力带动身体向上到最高点，慢慢放下。
俯卧撑姿势
开始时呈俯卧撑姿势，右脚从身体侧面向前伸至右手处，返回，伸左脚。整个过程，身体都要保持手撑地做平板支撑的姿势;不要让肩膀向伸腿一侧倾斜，臀不要塌下去，要绷紧。
锻炼平衡力
挺胸朝前看，重心落在在脚掌中后部。 侧步大小根据身体平衡性来定，不要让膝盖在垂直位置超过脚尖。
胸可能是天生的，好身材可是练出来的!拥有好身形的女星都在背后默默付出辛苦运动着，你是不是也想瘦下来呢?那么就赶紧动起来吧!
