看脸色了解健康状况 吃什么食物改善气色

　　“脸色”也有很多种

　　1.脸色发白

　　苍白、煞白、惨白。这些白色没有光泽、不夹杂血色，都是人们用来形容脸部病态的词语。这种脸色多跟气虚、血虚关系密切。血液不足、不能营养面部，就会出现脸色苍白；除此之外，阳气虚弱，不能温润体肤，也会导致脸色发白，体质多为气虚质或者阳虚质。除此之外，还有一种苍白脸色是由体寒引起的，这类美眉特别需要保暖。

　　饮食禁忌：

　　脸色苍白、煞白、惨白的女性，不建议各位美眉吃太多冰冷的食物，尤其是体寒的美眉更要注意保暖和保养身体。

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