1、葡萄——历代中医推荐补血佳品
葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品；怀孕的妇女也建议可以多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通。如果有时买不到葡萄，吃葡萄干也是不错的！
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葡萄南瓜甘蔗 女性7大“补血”美食
- 发表时间：2013-09-22 16:44 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次
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