当心！脸上有睡痕是衰老的征兆

早上起床时发现脸上有睡痕，而且不太容易消失，这是你一定要小心，这可是老化现象的征兆。现在开始还是来得及改善的。一起来阻止它继续恶化下去吧。

增加胶原蛋白

能让肌肤带有弹性的胶原蛋白变少，睡痕当然不易消失。这和“有弹性的螺丝，压下去一样会回弹”是一样的，“有弹性的肌肤是不会有皱纹”的。大家都知道随着年龄增加，胶原蛋白也跟着减少，所以必须要让促进胶原蛋白再生的雌激素分泌，使胶原蛋白增多。

保健食品也可以，但是更建议大家多利用食物摄取，像是大豆制品、黑醋、黑糖等。