误区7:不运动
很多MM不喜欢运动,讨厌出汗的感觉。但其实运动出汗可以帮助我们排毒,是肌肤得到很好的呼吸。适量的运动可以让体内的毒素随着汗水排出来。而秋季也是最好的运动季节,让干燥的肌肤在户外得到一点滋润,对秋季护肤来说还是很好的。