让SPF30成为你的生活习惯
根据CNN健康频道的报道，一项新研究发现规律防晒可以抵抗光老化，皱纹、色斑和松弛都因为暴露在紫外线的辐射之下而不做任何防护。如果长时间暴露在阳光下（比如在室外运动或海边度假），要确保两小时涂抹一次；如果从泳池、海水中起身，就要立刻不涂。皮肤癌在美国是排名前五的癌症杀手，另外暴露在阳光下会导致过早出现皱纹以及难看的色斑。
想要预防衰老，第一件要做的事就是每天使用防晒，1分的预防抵得上10分的修复，换句话说，1分的暴晒要花10分的美白才能白回来。研究现实哪怕是很短时间的暴露在UV射线之下也能造成长期的影响，在皮肤上转变成细纹、皱纹或皮肤癌的隐患。
