Eat Rainbow
皮肤，作为身体最大的器官，平衡的膳食不止是对身体有益，还能对皮肤很好。绿色食品和健康食物能让你的皮肤更光滑均匀，你吃下去的东西会展现在皮肤上。Eat Rainbow的意思是，什么颜色的食物都要吃，绿色蔬菜、白色米饭、红色肉类、橘色胡萝卜……各种颜色的食物都含有人体必不可少的营养和微量元素，只偏重一种食物会让身体营养失衡，并反映在皮肤上。
温和洁面也可以去除彩妆
不管你是什么肤质，家里都应该准备一款温和的洁面乳，它不会令你的皮肤干燥脱皮，还不会刺激皮肤。当皮肤出现痘痘，人们经常都会寻求强力的洁面和化妆水，less is more同样适用于皮肤状态糟糕的时候.
