“黄褐斑、雀斑、获得性太田痣样母斑等等，都是因为在太阳光暴晒下导致黑色素沉着发生的皮肤疾病，夏天防晒霜可以起到60%的保护作用，但最好的保护办法还是夏天尽量少晒太阳。”专家说。
各种癣也是夏天的常见皮肤病，这和夏天的气候条件特别适合真菌生长有关。最常见的就是手足癣、体癣、股癣，不少人会使用外涂激素药物，使得病情加重。专家的建议是，使用各种抗真菌药物外用，严重的人可以同时配合服用抗真菌剂。
“注意个人卫生，要保持皮肤干燥，真菌最喜欢湿润的环境。同时要避免和别人共用卫生用品，比如毛巾、拖鞋等，如果治好了各种癣，一定要把和患病部位接触的衣物进行高温煮沸消毒，或者直接丢弃。”专家说。
专家建议大家，在夏季这样的气候条件下，预防皮肤病最佳的办法就是注意清淡饮食，少吃甜食和辛辣的食物，同时保持舒畅的心情，不要心烦气躁，早一点休息，每天晚上9点半至10点正是皮肤吸收营养的时间。可以多吃点富含维生素C的蔬菜，一般青色的蔬菜都富含维生素C。
网友：我女儿2011年2月至8月期间吃了中药治好了痘痘，但是两年不到的时间，今年又发作了，而且比原来还厉害，这是什么原因?有没有什么办法预防复发?
专家：痘痘在医学上叫痤疮，可以分为十多种类型，也可以分四个级别，如果脸上有胸背部没有痘痘，必须吃4个月左右的药，平时甜辣少吃，等皮脂腺稳定了，下次就不容易复发了。如果胸背部也有痘痘的，必须吃6个月左右的药，不管是哪一个级别，一般药吃2到3周左右都会消失，但是停药后容易复发，所以要持续吃药巩固。现在一个普遍问题，就是不少患者无法坚持规范治疗。
网友：今年夏天开始，我身上开始出现一些红色的疹子，人家说是花斑癣，我该怎么办?
专家：花斑癣是真菌引起的，一般每年5月份开始发，到10月份会逐渐消退，治疗一般可以用点外用抗真菌药，如霉克等，同时吃点口服抗真菌药，两者结合可以消退。同时你以前穿过的内衣和枕头毛巾，必须开水煮沸后再穿，或直接丢弃，不然容易复发。
网友：我双手患有慢性湿疹，指甲已变形，凹凸不平。平日经常食用胡桃仁、米仁、红枣，请问，这些食材对湿疹有影响吗?自我感觉，食用鸡蛋、海鲜、鹿肉、鱼时，双手的湿疹会加重。另外我双手皮肤特别干，平时抹点啥好一点?
专家：你说的胡桃仁等食物对于湿疹没有治疗用处，湿疹还是要正规治疗。吃鸡蛋等异种蛋白，确实会加重病情。双手皮肤特别干的原因很多，湿疹也会引起干燥，建议正规治疗湿疹的同时，也可以用点保湿的润肤乳擦擦，不过在选用的时候要注意三个原则，即没有防腐剂、没有香精，病情PH值为5.6。
以上就是有关女性夏季应少吃糖分高水果的详细介绍，希望对你进一步了解女性养生有一定的帮助。因此，广大女性朋友们一定要多了解养生的相关知识，尤其是在夏季，饮食应以清淡为主，注意劳逸结合，保持一个良好的心态。
