睡前喝这6款饮品 保证你从此告别黑眼圈

如果人长期处于紧张状态，身体就会产生大量的乳酸，产生紧张性疲劳。醋酸不但能抑制乳酸的生成，还可以加速乳酸的氧化，消除或减轻紧张性的疲劳感，使人轻松入眠。

醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成，减少老年斑，延缓衰老;醋有利尿作用，能防止尿潴留、便秘和各种结石疾病;醋能降低血压，软化血管，减少胆固醇的积累和降低尿糖含量，防止心血管疾病和糖尿病。