脸上总是长痘痘怎么办呢?小花猫式的脸颊简直令人懊恼，而且脸上又是黑黝黝的皮肤，一点都不白嫩怎么办呢?有没有什么祛痘美白小窍门呢?这些祛痘美白的方法可性吗?今天小编教你粉碎一些祛痘美白的小谣言，快一起看过来吧!
祛痘美白的谣言
1、牙膏祛痘
许多痘友在网上看到看到牙膏可以去痘痘之后就兴冲冲开始进行体验，心里还感叹方法真是简便，却不知，这个窍门里所谓的牙膏里边含有杀菌和消炎止痛的成分，根本没有经专业证实，有些痘友使用后甚至导致严重过敏，形成过敏性肤质。还有的人使用后居然出现了皮肤被烧黑的症状，可想而知，盲目使用牙膏祛痘是有安全风险的。
2、酸奶祛痘
酸奶是一种以食用为主要目的而开发的产品，并没有科学方法证实过它具有祛痘功能，如果所食用的酸奶没有经过脱脂处理，贸然使用酸奶来祛痘非常容易引起皮肤营养过剩而产生脂肪粒，可谓痘痘没去，还多了脂肪粒的烦恼，终究还是得不偿失。
3、绿茶粉祛痘
绿茶具有很强的抗氧化作用，它所含的单宁酸可收缩毛孔，在一定程度上缓解痘痘炎症，但不能抑制痘痘生长，更不能彻底去除痘痘。此外，绿茶粉DIY面膜，因不能保证其使用的绿茶粉是天然的，所以在使用上也存在不安全因素。
4、白醋祛痘
白醋洗脸可以起到一定的美容效果，然而白醋祛痘的说法却是不成立的，并没有得到相应考证。且白醋本身是具有刺激性的产品，尽管皮肤是弱酸性的，但若白醋浓度未控制好，酸度大了会伤害到皮肤，尤其是过敏性皮肤，更要慎用!
5、土豆片祛痘
土豆有消炎的成分，如果痘痘已经冒头，土豆片可以帮助吸收脓液，以达到消肿止痛的目的。然而，土豆的天然分子比较大，很难被肌肤直接吸收，使用后短时间内虽然目测痘痘有所改善，但实际消炎效果非常有限。另外，土豆敷脸并不能真正改善油痘肌肤的状态，更不能预防痘痘的生成。
如何缓解
除了要避开这些误区之外，科学的内部调理才是祛痘之战的重中之重。
早起之后空腹喝一杯白开水，能起到排毒补水功效。饮食方面已清淡为主，可以多吃一些促肠蠕动食物，增加消化排泄功能。忌生冷油腻辛辣食物。
大多数便秘者伴有长痘现象，所以清早起床的一杯白开水是必不可少的，其余时间饮水可以以蜂蜜、玫瑰、桃花等美容养颜花茶为主。肠道干净了，毒素少了，脸上的痘痘自然也会从根本遏止
痘痘消退之后随之而来的是痘印的问题，美白与祛痘印是可以同步进行的，多吃含有维生素C的食物，降低肌肤被氧化速度，做好防晒隔离工作等，并配合使用美白的护肤品。
祛痘不能随便就乱涂东西的哦，不如用实际的方法来治疗吧!接下来我们再来看看可行的祛痘美白小窍门吧!
祛痘美白小窍门1、第一时间镇静消炎
选用含有芦荟、茶树油、北美金缕梅等有消炎杀菌舒缓功效的植物成分的产品，厚厚的涂抹一层在痘痘上。这样发炎症状会缓解，痘痘也会变小。同时也可以选用外用药膏对痘痘进行消炎，但是要注意不要使用含有激素的外用药膏。
祛痘美白小窍门2、修复毛孔至关重要
使用毛孔紧致精华补充皮肤的胶原蛋白和弹性纤维，再用控油产品，预防和改善粗大毛孔。
祛痘美白小窍门3、后续工作祛痘美白
定期的去角质，去除肌肤表层老化死皮，使用美白产品。特别注意要防晒，因为紫外线会使黑色素沉积，使痘印情况加重。
祛痘美白小窍门4、多喝水，多补水
一天8杯水，水是保证肌肤美丽健康的动力，只有当肌肤中水分充足，才能高效吸收加在肌肤表层的营养成分。如果体内缺水，即使水分为满分的保湿霜仍然很难实现保湿效果。所以从内补水才是王道!皮肤富含水分，皮肤自然健康白皙。保湿是美白祛痘的基础。有条件的mm不妨尝试多用蜂蜜水敷脸洗面，保湿效果不亚于昂贵的高价面膜。
