祛痘美白小窍门5、远离辛辣油腻的食物
如果想起那些麻麻辣辣的美味会禁不住流口水，那么就想想自己那张被小痘痘占领了的脸蛋吧。也许辛辣油腻并不是造成痘痘的元凶，但他绝对是不折不扣的"帮凶"。
祛痘美白小窍门6、应选择多吃一些食物
多吃低脂肪、高蛋白、高维生素、矿物质丰富的食物，可以增强血管壁韧性和弹性，改善微循环。比如可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素a、b2、b6、c、e。因为维生素a对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素c能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素b2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。
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祛痘美白产品推荐
Top 1 法国欧泉琳祛痘系列套装
产品介绍：此产品不含无任何化学物质及激素。具有杀菌、消炎、止痒和抑制螨虫等多种功效。可有效解决青春痘，暗疮、囊肿、酒糟鼻、粉刺等各种肌肤问题。控油去痘两手抓，双管齐下。能彻底清除毛穴内的黑头、污垢及多余皮脂，使粗厚的角质软化，并能清除顽固老化的角质，使肌肤变得水润透亮，纯天然植物的保湿成分，用后清爽而不紧绷，增加肌肤明亮度，使肌肤透明嫩白。
网友热评：我一直在用这个,皮肤状况不好的时候会连用一周左右,具有良好的消炎和杀菌功效,等到皮肤状况转好的时候一周用一次进行强化保持。由于我的肤质比较薄,所以我不会像用洗面奶那样搓洗使用,我习惯于把脸洗干净擦干以后,像敷面膜似的,让它在脸上停留个三五分钟,然后再轻轻的洗去，会起到事半功倍的功效。
Top 2 兰芝LANEIGE控油清痘水凝露
产品介绍：此产品主要针对油性、有粉刺痘疱问题的肌肤，是此类肌肤的一款保湿圣品，控油保湿双管齐下，能有效维持肌肤的油水平衡。此产品含多种植物萃取，具有抗菌、抑制发炎、镇静舒缓及净化肌肤，改善毛孔问题等功效，也可作为日晒后镇静肌肤及补充水份的保湿产品。
网友热评：我每次都是擦完控油清痘弹力精华完才擦这瓶的，透明的凝胶质地，很好推，吸收度没有控油清豆弹力精华快，不过也算蛮好吸收的，有"保湿锁水"的效果，比较适合夏天用，可改善我皮肤的出油状况。
Top 3 美国安娜苏缕梅酚祛痘组合
此产品系列为纯天然植物祛痘配方，不含任何激素、抗生素成份、无过敏现象， 与传统去痘产品(药物)本质上的区别在于能从根本上治疗痤疮、青春痘，追根溯源，同时 能彻底消除痘印，快速平复疤痕。
网友热评：我用了不到一周的时间，去痘印效果挺明显的，会坚持使用。用了短短几天，老爸老妈都说脸好多了，效果很明显哦;用了一个月，感觉挺舒服的，痘坑都平了一些，效果显而易见。
Top 4 雅漾AVENE清爽洁肤凝胶
产品介绍：此产品主要针对青春期中的痘痘和出油等问题肌肤进行清洁和保护。三种活性成分结合在一起产生的完整的作用体系：缓解炎症、调节油脂分泌以及净化肌肤。本产品清爽的凝胶质地：使皮肤洁净透亮。
网友热评：这是我目前用过的洁面里最喜欢的一个。之前用倩碧的洁面皂，清洁力对我来说不太够，所以额头毛孔阻塞，长了不少痘。用了这个之后洗的很干净又不会引起过敏，痘痘好了太多了，皮肤看起来健康多了。我洗完没又觉得很干燥，及时保湿之后脸很舒服。晚上用了，第二天早上我的T区油皮都不会太油。好大一瓶，能用很久。
Top 5 贝德玛BIODERMA净妍控油乳液
产品介绍：此产品主要适合油性、混合性肌肤或在肌肤的T 字部位使用 含专利Fluidactiv成份，可有效改善皮脂氧化变硬，阻塞毛孔问题等问题。独有的双重粉状粒子配方，能吸走多余油脂，大大降低油光形成机会 含Malic acid能有效去除死皮，改善皮肤粗糙，预防痘痘出现，此外，此产品含Vitamin B6 及 Zinc Gluconate可减少皮脂制造，消炎抗菌，性质温和，避免引起刺激及肌肤干燥等问题。
网友热评：我在欧洲的药店买的，觉得很好用啊，也很便宜，那一阵长痘痘，用了之后改善很多，而且质地清爽，可惜国内药店好像没有这个牌子。 性价比挺高的。
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