内部调养
平时要注意饮食，日常多吃些补气血、增加胶原质的食物，比如红枣、西洋参、蜂蜜、核桃，补中益气，调理养颜，另外可以多食蔬菜、水果，为肌肤补充多种营养成分，尽量少吃辛辣，容易上火的食物。
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六个美白妙招 肌肤水嫩有光泽
- 发表时间：2015-10-19 10:52 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次
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平时要注意饮食，日常多吃些补气血、增加胶原质的食物，比如红枣、西洋参、蜂蜜、核桃，补中益气，调理养颜，另外可以多食蔬菜、水果，为肌肤补充多种营养成分，尽量少吃辛辣，容易上火的食物。