不管是年轻人还是中老人很多都有遇见长白发的现象，为什么还没到古来稀就长白发呢?其实长白发的原因很多，下面小编就来为你一一讲解，赶紧来了解一下吧。
什么原因引起头发变白
1.营养原因
白发者经常人体必需微量元素缺乏,这是由于头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素,假如缺少这些元素,往往出现白发。
2.商店的蛋糕、甜点
很多甜点为了延长保存期限，会使用防腐剂或者膨胀剂等食品添加剂，对过量摄取也对人体不好，所以要注意选择不加防腐剂或者不能长期放置的蛋糕甜品。
3.泡面、速食产品
以速食产品为主有可能增加白头发，因为这些食物营养素少，容易头皮及头发缺乏必须的营养，另外也会造成盐分摄取过量，所以注意不要过度摄取。
4.无限续杯的咖啡
无限续杯的咖啡虽然喝得没有压力，但某些咖啡为了减少原料成本会使用拿来增量的“磷酸盐”及添加风味的合成咖啡香料等对身体不好的食品添加剂。
长白发除了遗传因素外，还有很多的其他原因，可能是营养不良，更多的是在饮食方面产生的，所以有长白发的美眉们注意你们的饮食习惯哟。
